Protegete del Sol y el Calor

 

[box] Seguí las siguientes recomendaciones para cuidar tu piel, evitar el golpe de calor, la deshidratación y otros problemas de salud[/box]

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En épocas de altas temperaturas es importante que adoptes ciertas medidas para evitar el golpe de calor, quemadurasdeshidratación y otros problemas de salud.

La exposición excesiva al sol puede producir envejecimiento de la piel, cataratas y cáncer de piel. Por eso:

  • Evitá la exposición entre las 10 y las 16 hs. y permanecé en espacios ventilados.
  • Usá protector solar con factor de 30 o más y renovalo cada 2 horas y después de salir del agua.
  • Evitá por completo la exposición al sol de los niños menores de 1 año. Los mayores de esa edad pueden estar al sol sólo en horarios permitidos y con la protección necesaria.
  • Usá ropas claras, anteojos de sol y sombrero.
  • Si vas a realizar actividad física, hacelo en las horas de menos calor, usá ropa holgada, liviana, de colores claros. Llevá siempre una botella de agua para mantenerte hidratado. No esperes a tener sed. Tomá abundante agua antes, durante y después del ejercicio.

Hay grupos que potencialmente pueden resultar más afectados: las mujeres embarazadas; los bebés y niños pequeños; las personas mayores de 65 años; y quienes padecen enfermedades crónicas como, por ejemplo, afecciones respiratorias o cardíacashipertensión arterialobesidad y/o diabetes.

Fuente: Ministerio de Salud

VIH – Sida: prevención, diagnóstico y tratamiento

 

Qué es el VIH, diferencias con el sida, cómo se transmite, en qué consiste el tratamiento, qué derechos protegen a las personas con VIH y dónde hacerte el test.

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¿Qué es el VIH? ¿Qué es el sida?

El VIH es un virus que afecta las células encargadas de protegernos de las enfermedades. Pasa de una persona que tiene la infección otra a través de la sangre, el semen y el líquido preseminal, los fluidos vaginales y la leche materna.

No es lo mismo VIH que sida

El síndrome de inmuno deficiencia adquirida (sida) es la etapa avanzada de la infección, cuando el VIH ha debilitado las defensas del cuerpo y favorece el desarrollo de enfermedades oportunistas (infecciones o tumores).

[box] Cuidate Usá siempre preservativo en todas tus relaciones sexuales (anales, vaginales u orales). Nunca compartas agujas, jeringas, máquinas de afeitar, alicates, piercings, agujas para tatuar o cualquier otro elemento cortante o punzante en general.[/box]

Elegí saber: cinco razones para hacerte el test de VIH

  1. Es gratis en hospitales o centros de salud públicos de todo el país.
  2. Es confidencial, nadie puede revelar el resultado del diagnóstico. La ley protege tu derecho a la confidencialidad.
  3. Un diagnóstico oportuno te brinda mayores posibilidades de mantener tu calidad de vida actual. Y con el tratamiento adecuado puede convertirse en una infección crónica.
  4. El tratamiento es gratuito. Los equipos de salud están preparados para orientarte y responder todas tus dudas.
  5. No es requisito presentar documento de identidad u orden médica para realizarse la prueba.

Fuente: Ministerio de Salud

Consejos para protegerse del Sol

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Para disfrutar del verano a pleno, seguí las siguientes recomendaciones para evitar el golpe de calor, la deshidratación y otros problemas de salud.

En épocas de altas temperaturas es importante que adoptes ciertas medidas para evitar el golpe de calor, quemaduras, deshidratación y otros problemas de salud.

La exposición excesiva al sol puede producir envejecimiento de la piel, cataratas y cáncer de piel.

Por eso:

  • Evitá la exposición entre las 10 y las 16 hs. y permanecé en espacios ventilados.
  • Usá protector solar a partir de 30 y renovalo cada 2 horas y después de salir del agua.
  • Evitá por completo la exposición al sol de los niños menores de 1 año. Los mayores de esa edad pueden estar al sol sólo en horarios permitidos y con la protección necesaria.
  • Usá ropas claras, anteojos de sol y sombrero.
  • Reducí la actividad física en los horarios de mayor calor.
  • Si vas a realizar actividad física, hacelo en las horas de menos calor, usá ropa holgada, liviana, de colores claros. Llevá siempre una botella de agua para mantenerte hidratado. No esperes a tener sed. Tomá abundante agua antes, durante y después del ejercicio.

Hay grupos que potencialmente pueden resultar más afectados: las mujeres embarazadas; los bebés y niños pequeños; las personas mayores de 65 años; y quienes padecen enfermedades crónicas como, por ejemplo, afecciones respiratorias o cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y/o diabetes.

Cuidate de las picaduras de mosquitos

Cuidate de las picaduras de los mosquitos, sobre todo si estás embarazada

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Algunos mosquitos (específicamente el Aedes aegypti) pueden transmitir enfermedades; entre ellas el dengue, el virus zika y la fiebre chikungunya.

Si estás embarazada, es fundamental extremar las medidas preventivas, ya que el virus zika puede producir malformaciones en los bebés y hasta ahora no existe tratamiento.

Por eso es muy importante que tomes algunas medidas de prevención para evitar las picaduras de mosquitos:

  • Usá ropa de manga larga y pantalones largos cuando estés al aire libre.
  • Aplicate repelente contra los mosquitos, según las indicaciones del envase, sobre la piel expuesta y también sobre la ropa.
  • Usá mosquiteros, espirales o tabletas repelentes dentro de tu casa.

La forma más eficaz de evitar la presencia de los mosquitos es eliminar los criaderos:

  • Eliminá o vaciá todos los recipientes que puedan contener agua, dentro y fuera de tu casa (como neumáticos, floreros, portamacetas, latas, botellas, etc.)
  • Cambiá todos los días el agua del bebedero de los animales domésticos.
  • Tapá bien tanques y cualquier otro recipiente usado para acumular agua.
  • Mantené limpias canaletas y desagües.
  • Sellá y tapá bien los pozos ciegos para que no ingresen mosquitos y ponele una malla mosquitera al tubo de ventilación.

[box] Si estás embarazada y no vivís en una zona con zika autóctono, evitá viajar a las zonas afectadas. Si tu pareja o vos viajan, extremá las medidas de precaución y usen preservativo en todas las relaciones sexuales, ya que el zika también se transmite por vía sexual.[/box]

Fuente: Ministerio de Salud

SUH – Síndrome urémico hemolítico

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Recuerde que con Higiene y Cocción adecuada de los alimentos el SUH se puede prevenir”

¿Qué es? el SUH se trata de una enfermedad transmitida por alimentos contaminados con un tipo específico de la bacteria Escherichia coli que se encuentra frecuentemente en el intestino del ganado bovino y otros de granja.

¿Cómo se contrae? La principal forma de contagio es mediante el consumo de carne picada insuficientemente cocida, leche no pasteurizada, frutas y verduras lavadas con aguas contaminadas u otros alimentos contaminados. También se puede contagiar de persona a persona por la falta de higiene en las manos.

¿A quienes afecta? Principalmente a niños y ancianos, aunque los adultos también pueden padecerla, especialmente aquellos que tengan su sistema inmunológico deprimido.

¿Cuáles son los síntomas? Esta enfermedad se manifiesta con una diarrea, a veces con sangre, fiebre y/o vómitos, decaimiento y deshidratación, luego evoluciona hacia la colitis hemorrágica con una duración de 4 a 6 días, el paciente rápidamente se torna pálido y anémico. Puede presentar complicaciones evolucionando hacia el SUH presentando fallas en la función de los riñones. La enfermedad puede ser muy grave.

Mientras estos síntomas persistan evite manipular y/o preparar alimentos y acuda al centro de salud más cercano

Otros datos:

En la Provincia de Río Negro, al igual que en toda la República Argentina, el síndrome urémico hemolítico (SUH) es una enfermedad endemoepidémica que afecta principalmente a niños menores de 5 años. Es la primera causa de insuficiencia renal aguda (IRA), hipertensión arterial (HTA) y la segunda de insuficiencia renal crónica en niños. Generalmente la disfunción renal se prolonga varios años con serias limitaciones en la dieta de la persona afectada.

El 20% de los niños y adolescentes que reciben trasplante renal en Argentina, ha padecido SUH.

En nuestro país se notifican más de 500 casos nuevos por año.

El agente etiológico principalmente involucrado es Escherichia coli productor de toxina Shiga (STEC), fundamentalmente del serotipo O157:H7, el cual se encuentra en el intestino de animales bovinos sanos, y de otros animales de granja, y llegan a la superficie de la carne por contaminación con materia fecal durante el proceso de faena o su posterior manipulación. En Argentina, la prevalencia de STEC en el ganado bovino supera al 40% de los animales.

¿Cómo prevenirla?: ésta enfermedad al igual que la mayoría de las enfermedades de transmisión alimentaria se puede prevenir:

Utilizar agua potable para beber, higienizarse y preparar alimentos (si no cuenta con agua de red potabilizarla con 1 gota de lavandina por litro de agua y dejar reposar durante 30 minutos).

Cocinar muy bien todo tipo de carnes (en especial la carne picada), hasta la desaparición total de jugos y color rosado.

Lavarse correctamente manos luego de manipular carne crudadespués de ir al baño, tocar animales y antes de comer. En caso de que un adulto presente síntomas gastrointestinales, extremar esta medida y en lo posible no elaborar alimentos.

Lavar y desinfectar todos los utensilios en contacto con carne cruda: tablas de picar, cuchillos, cubiertos, etc. Para desinfectar utilizar una parte de lavandina por 9 de agua.

Consumir leche y jugos pasteurizados y conservados en frío.

Descongelar los alimentos en la heladera. Nunca deben quedar los alimentos más de dos horas a temperatura ambiente. Además, al colocar carne en freezer, evitar el contacto con hielo, ya que el mismo puede contaminarse y enfermarnos al utilizarlo.

No dejar enfriar los alimentos cocidos a temperatura ambiente, clocarlos en la heladera lo antes posible, No congelar alimentos una vez que hayan sido descongelados.

Lavar bien frutas y verduras antes de consumirlas.

En caso de usar piletas (lona, plástica, inflable, fibra vidrio, etc.), cuidar el agua. Colocar lavandina “común” ó “concentrada” a razón de 50 ml cada 1000 litros de agua. Esto equivale a 10 tapitas de la botella de lavandina o 5 tapas del bidón. Las lavandinas perfumadas o “aditivadas” no sirven para piletas. Colocar esta dosis a diario, y preferentemente de mañana, además cambiar el agua 5 a 10 cm día por medio. Los niños o adultos con síntomas de gastroenteritis NO deben ingresar a la pileta ya que pueden contaminar el agua y enfermar a los demás.

Es importante también que todos los manipuladores de alimentos, ya sean fábricas, restaurantes, comedores, transportistas, etc., tomen conciencia de lo grave de esta enfermedad y respeten las buenas prácticas de manufactura a los fines de cuidar la salud de los consumidores, en especial los niños.

Ante la aparición de alguno de los síntomas antes mencionados, consultar rápidamente al médico y Nunca automedicarse.

Fuente: Ministerio de Salud Ministerio de Salud – Río Negro.

¿Por qué es importante ser donante de sangre?

Donar SANGRE es Donar VIDA

[box] La donación de sangre es un acto voluntario y altruista. Te contamos la importancia de donar y cómo hacerlo[/box]

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¿Por qué es importante ser donante de sangre?

Muchos hemos escuchado la famosa frase “se solicitan dadores de sangre para…”, o hemos recibido un mail, una cadena por Whatsapp, un pedido desesperado de algún amigo cercano. Nueve de cada diez personas necesitarán sangre para ellos mismos o para algún amigo/pariente en algún momento de su vida. Esto muestra que todos podemos estar de ese lado: del que necesita, con urgencia, juntar dadores de sangre.

Las donaciones regulares de sangre de personas sanas son imprescindibles para garantizar la disponibilidad de sangre segura en el momento y el lugar en que se precise. Queremos que la sangre espere al paciente, y no el paciente a la sangre.

Este es el regalo más valioso que le podemos hacer a alguien. La decisión de donar sangre puede salvar una vida, o incluso varias, si se separa la donación por componentes –glóbulos rojos, plaquetas y plasma-. Un poquito de algo tuyo puede hacer mucho por otros. Por cada vez que donas sangre, salvás – o mejorás – hasta tres vidas.

Al donar, te comprometés con:

  • las mujeres con complicaciones obstétricas (embarazos ectópicos, hemorragias antes, durante o después del parto, etc.).
  • los niños y niñas con anemia grave, a menudo causada por el paludismo o la malnutrición.
  • las personas con traumatismos graves.
  • muchos pacientes que se someten a intervenciones quirúrgicas y médicas complejas y pacientes con cáncer.

Se precisa también sangre para realizar transfusiones periódicas en personas afectadas por enfermedades, como la talasemia o la drepanocitosis. Además, se utiliza para la elaboración de diversos productos, por ejemplo factores de coagulación para los hemofílicos.

¿Que tenés que saber sobre la donación de sangre?

  • No adelgaza ni tampoco engorda.
  • No produce acostumbramiento.
  • No es viable el contagio de enfermedades por donación. Los materiales desechables que se emplean anulan cualquier vía de contagio posible.

¿Cuáles son los requisitos para donar?

  • Gozar de buen estado de salud.
  • Tener entre 18 y 65 años de edad.
  • Pesar más de 50 kilos.
  • Tener valores de presión arterial dentro de los límites que se consideran adecuados.
  • No presentar fiebre o haber padecido alguna enfermedad en los últimos 7 días.
  • Es recomendable haber descansado por lo menos 6 horas la noche anterior a la donación.
  • Es conveniente tomar el desayuno habitual, el almuerzo o la cena completos, dependiendo de la hora en que done sangre.
  • NO estar embarazada o amamantando.
  • Llevar DNI.
  • Que hayan pasado más de 60 días desde la última donación de sangre.

¿Quiénes sí pueden donar?

  • Quien haya tenido hepatitis antes de los 11 años
  • Quien se haya hecho un pearcing o un tatuaje hace más de un año
  • Que haya sido operado o le haya hecho una endoscopia hace más de un año

¿Puedo donar si tuve…?

  • Mononucleosis: si fue una mononucleosis simple, sin complicaciones, después de seis meses, podés donar sangre.
  • Hipertensión: si la hipertensión está controlada y no hay ningún otro factor que lo impida, podés donar sangre. No suspendas la medicación para donar.
  • Hepatitis A: el virus de la Hepatitis A no se transmite por sangre, pero esto será evaluado en la entrevista pre-donación. ¡Avisale al médico!
  • Asma: si no estás atravesando una crisis y te sentís bien, podrías donar. Pero como cada persona es un caso particular, es conveniente consultar con un profesional que realiza la entrevista previa a la donación.
  • Epilepsia: Si estás libre de síntomas, luego de tres años de haber finalizado el tratamiento,, ¡podés donar!
  • HPV: el virus HPV no es transmisible por sangre por lo que sí se puede donar sangre.

¿Cuánto dura una donación?

Todo el proceso dura de 30’ a 40’. La extracción propiamente dicha dura entre 7’ y 10’. La extracción de sangre no es dolorosa. En el momento de la punción, la molestia es semejante a la de un análisis de sangre. Se recomienda estar tranquilo y lo más relajado posible. Si se siente algún malestar durante la donación o posteriormente, es necesario comunicárselo al personal médico que está para atenderte.

¿Cuánto se tarda en recuperarse de una donación?

La recuperación de una donación de sangre es inmediata. El volumen es cuestión de horas, y la incorporación de todos los elementos celulares que se extraen en una donación como mucho, cuatro o seis días, sin que ello implique ninguna alteración en caso de cualquier análisis posterior. La única recomendación es no hacer esfuerzos violentos o realizar actividades peligrosas en las horas posteriores a la donación.

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La sangre está destinada a circular. Pasala, para que siga su camino de vida.

Fuente: Ministerio de Salud 

Vacunación Antigripal Anual

En cada momento de la VIDA, hay vacunas que nos cuidan

 

[box] La vacuna contra la influenza está destinada a proteger a los grupos de riesgo conformados por niños menores de 2 años, embarazadas, adultos mayores de 65 años, personas con enfermedades crónicas y personal sanitario, entre otros.[/box]

La vacuna contra la gripe forma parte del Calendario Nacional de Vacunación y debe ser recibida todos los años por las personas que tienen más riesgo de sufrir complicaciones y fallecer: los niños de entre 6 y 24 meses de edad inclusive; las embarazadas en cualquier trimestre de gestación y las puérperas hasta el egreso de la maternidad, como máximo a 10 días del parto si no la recibieron durante el embarazo; las personas de entre 2 y 64 años, inclusive, con factores de riesgo como enfermedades cardíacas, respiratorias, renales crónicas, inmunodepresión, diabetes y obesidad, entre otras; todas las personas mayores de 65 años; y el personal de salud.

Del total de 12 millones de dosis compradas para este año, 9.500.000 corresponden a vacunas antigripales para adultos y 2.500.000 para niños.

 

¿Qué es la gripe?

La gripe o influenza es una enfermedad viral respiratoria que se presenta habitualmente en los meses más fríos del año, y la vacuna está indicada anualmente para prevenir complicaciones y muertes por gripe en grupos de riesgo, conformados principalmente por niños, embarazadas, mayores de 65 años y el personal sanitario.

La gripe -al igual que otras infecciones respiratorias- se transmite por contacto con secreciones de personas infectadas a través de las gotitas que se diseminan al toser o estornudar y de superficies u objetos contaminados con estas secreciones.

Esta enfermedad se manifiesta con fiebre mayor a 38ºC, tos, congestión nasal, dolor de garganta, de cabeza y muscular; y malestar generalizado. En los niños pueden presentarse también problemas para respirar, vómitos o diarrea, e irritabilidad o somnolencia.
Los síntomas gripales suelen aparecer a las 48 horas de efectuado el contagio y la mayoría de los afectados se recuperan en una o dos semanas sin necesidad de recibir tratamiento médico.

 

Fuente: Ministerio de Salud – Nación.

¡Llegó el Invierno! tené al día tus Vacunas

Vacunarnos, un derecho y una responsabilidad de todos

[box] Cuando nos vacunamos, protegemos nuestra salud, la de quienes viven y trabajan con nosotros y la de nuestra comunidad. Entre todos, podemos contribuir a frenar muchas enfermedades.[/box]

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Calendario Nacional de Vacunación

Todas las vacunas del Calendario Nacional son obligatorias, gratuitas y se aplican en los vacunatorios, centros de salud y hospitales públicos del país.

Si bien el mayor número de dosis y vacunas se administra durante la niñez, nuestro calendario incluye la administración de vacunas durante todas las etapas de la vida, además de contemplar situaciones epidemiológicas particulares.

 

¿Por qué es importante estar vacunados?

Porque es una de las principales medidas para prevenir un conjunto de enfermedades que pueden ser graves para nuestra salud.

Es nuestra responsabilidad y obligación que nos apliquemos las vacunas que nos corresponden durante todas las etapas de la vida, para evitar enfermarnos y contagiar a nuestra familia y otras personas.

DESCARGÁ EL CALENDARIO

Vacunas para cada etapa de la vida

Tené en cuenta que existen diferentes vacunas para cada etapa de tu vida:

  • Lactantes menores de un año
  • Niñas y niños (incluye ingreso escolar)
  • Adolescentes
  • Embarazadas
  • Adultos
  • Adultos mayores

Novedades en vacunas:

  • Nueva vacuna contra el meningococo
  • Ampliación de la vacuna contra el VPH
  • Vacuna antigripal anual
  • Vacuna contra el neumococo

Fuente: Ministerio de Salud – Presidencia de la Nación.

Es importante cuidar la fertilidad

Salud recuerda la importancia de cuidar la fertilidad en distintas etapas de la vida

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[box] El Programa Nacional de Reproducción Médicamente Asistida promueve una serie de recomendaciones para cuidar la capacidad reproductiva, aunque no se esté aún en instancia de búsqueda de embarazo.[/box]

Con el inicio de junio, mes internacional del cuidado de la fertilidad, el Ministerio de Salud de la Nación remarca la importancia de promover el cuidado de la fertilidad, más allá que no se haya decidido buscar un embarazo.

En ese marco, el Programa Nacional de Reproducción Médicamente Asistida recuerda que «aunque no haya llegado el momento de buscar un embarazo, es importante tener presente que la fertilidad es una capacidad que siempre debe cuidarse. Para eso hay una serie de recomendaciones que deben tenerse en cuenta desde la infancia y la adolescencia».

En ese sentido se recomienda realizarse al menos un control de salud al año, tener el calendario de vacunación completo, incorporar una alimentación saludable tendiente a alejar los trastornos en la alimentación (obesidad, bajo peso, bulimia, anorexia, entre otros); y también evitar el tabaquismo, el alcohol en exceso y otras drogas.

Por otra parte, es importante el uso de anticonceptivos de barrera como el preservativo para evitar enfermedades de transmisión sexual. Está demostrado que algunas de estas enfermedades provocan complicaciones en la concepción.

Antes de buscar un embarazo es muy importante que toda persona se prepare de la mejor manera para la concepción y la gestación, incluso aunque se encuentre saludable. Por eso, en la consulta preconcepcional el equipo de salud debe revisar la historia clínica; indagar sobre patologías preexistentes; analizar hábitos; indicar estudios, vacunas, ácido fólico, etc. Ese espacio también sirve para aliviar miedos, bajar la ansiedad y despejar mitos y fantasías sobre la búsqueda del embarazo.

Por otro lado el Programa Nacional de Reproducción Médicamente Asistida esgrime consideraciones relativas al momento para consultar a especialistas en fertilidad: cuando haya pasado un año de búsqueda con la misma pareja y, si la mujer tiene más de 35 años, la consulta deberá hacerse a los seis meses, porque a partir de esa edad los óvulos comienzan a perder capacidad reproductiva.

En el caso de mujeres con antecedentes de cirugías ginecológicas o patologías como endometriosis o enfermedades autoinmunes y los varones que hayan tenido paperas, varicocele o testículos no descendidos; se recomienda que consulten ni bien se decida buscar un embarazo. Lo mismo si se quiere acceder a la donación de gametos (óvulos o espermatozoides) para tener un bebé.

El Programa Nacional de Reproducción Médicamente Asistida

A partir de la reglamentación de la Ley N° 26.862, el Ministerio de Salud de la Nación creó por Resolución Ministerial 2190-E/2016 el Programa Nacional de Reproducción Médicamente Asistida con el objetivo de fortalecer las acciones y políticas públicas referidas a esta temática.

En ese marco, el Programa busca promover el acceso efectivo e igualitario a las técnicas y procedimientos de reproducción humana asistida en todo el territorio de la República Argentina y coordinar con las autoridades sanitarias de todas las jurisdicciones del país la creación de servicios de reproducción médicamente asistida de distintas complejidades, según necesidades y existencia previa de los mencionados servicios en establecimientos sanitarios públicos de cada jurisdicción o a nivel regional.

Además, dentro de los objetivos del área está garantizar el acceso a información actualizada (establecimientos públicos y privados que realizan reproducción humana asistida en todo el territorio de la República Argentina- ReFes); proveer el servicio de certificación de consentimientos informados para tratamientos de reproducción humana asistida; y asistir técnica y científicamente a las autoridades sanitarias de todo el país para mejorar el modelo de atención para los tratamientos.

En ese sentido, el coordinador del Programa Nacional de Reproducción Médicamente Asistida, Nicolás Neuspiller, ya se reunió con autoridades sanitarias de Tucumán, Salta, La Rioja, Catamarca, Córdoba, Buenos Aires, Tierra del Fuego, Neuquén, San Luis, Mendoza y San Juan con la intención de relevar datos, planificar y sistematizar procesos e información para acompañar todas las jurisdicciones en el objetivo primario de garantizar el acceso de la población con cobertura exclusiva de salud pública.

«La población tiene que saber que la ley 26.862 brinda el acceso a las técnicas de reproducción médicamente asistida sin discriminación o exclusión de acuerdo a su orientación sexual o estado civil. Aquellas personas que no cuenten con obra social o prepaga u otra cobertura pueden hacer la consulta por fertilidad en el sistema público de salud», señaló Neuspiller.

Fuente: Ministerio de Salud – Presidencia de la Nación.

¡Conocé sobre la Triquinosis!

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MEDIDAS DE PREVENCIÓN

La Triquinosis es una enfermedad producida por un parásito que se suele alojar en los músculos del cerdo u otros animales salvajes como jabalí y puma. Las personas pueden enfermar al consumir alimentos elaborados con carne cruda o mal cocida.
Para prevenir la Triquinosis es recomendable consumir carne de cerdo y derivados frescos y bien cocidos (cocinándolos hasta que desaparezca el color rosado). Tener en cuenta que salar o ahumar no mata al parásito.

Además adquirir los productos derivados, chacinados y embutidos (como jamón, panceta, longaniza, chorizos) solo en comercios habilitados, verificando en la etiqueta que hayan sido elaborados por fábricas autorizadas.

Respecto a quienes crían cerdos, los cuidados para evitar la Triquinosis son sencillos: desmalezar el lugar, que sea un espacio higiénico, donde no haya presencia de roedores , donde los alimentos estén conservados en recipientes herméticos, no alimentar a los animales con residuos de restaurantes o verdulerías, al realizar la faena pedir el análisis para descartar la presencia del parásito. Además es importante que si un animal muere en el predio debe ser quemado en el lugar, no enterrarlo o dejarlo a la intemperie.

La faena de cerdo se da mayormente en forma casera con la llegada del frío. Al realizar la faena de un animal es importante pedir el análisis de una muestra de la entraña (diafragma) a fin de confirmar la ausencia del parásito que provoca la triquinosis. Este análisis puede solicitarse en los Laboratorios de Salud Ambiental dependientes de este Ministerio o en servicios veterinarios privados.

Análisis
Desde Salud Ambiental destacaron que el análisis al que se somete la carne debe ser: Digestión Enzimática Artificial; No triquinoscopía, ya que es un método en desuso por la baja sensibilidad y dado que en muchos casos hay animales positivos que no se llegan a detectar.

Síntomas de la Triquinosis
Los síntomas más frecuentes son fiebre, dolores musculares, malestar abdominal, calambres, dolor e hinchazón alrededor de los ojos. También pueden aparecer signos gastrointestinales como diarrea y vómitos.

Si se presentan estos síntomas y se consumió carne de cerdo o derivados recientemente, es importante consultar rápidamente en el Hospital o Centro de Salud. Cuanto más temprano se detecte, más rápida y efectiva es la cura.

Fuente: Ministerio de Salud – Rio Negro.